Cuarentonas Fabulosas

Salma Hayek

La actriz mexicana tiene 47 recién cumplidos, y la piel y cuerpo de una veinteañera. ¿Uno de sus grandes secretos? Hace poco
confesó que lleva 15 años haciéndose depuraciones con jugos. De hecho, se asoció con Eric Helms, propietario del bar Juice Generation de Nueva York, para crear un jugo depurativo llamado Cooler Cleanse. "Dejo que mi cuerpo me diga cuándo es momento de depurar," dijo. "Si he estado comiendo muchas comidas ricas y no me he estado cuidando como debería, una depuración es una gran manera de tocar el botón de reset."


Jennifer Lopez

A sus 44 años, J.Lo tiene todo bastante claro en cuanto a su cuerpo: "Trato de fijarme en lo que como, igual que todo el mundo ... Comer un poquito de algo que engorda no te va a matar, pero comerte toda la caja sí," dijo. La cantante también sabe que dormir ocho horas diarias y tomar dos litros de agua al día ayudan a tenr una buena piel. La alimentación y el ejercicio han sido sus claves. Y por otra parte afirma: "No hay cremas mágicas para ser bella, no existen."




Thalía


La actriz mexicana luce tan espectacular a sus 42 años porque se cuida mucho la piel, casi no toma sol y se coloca un protector 60. Utiliza cremas con alto contenido de antioxidantes. Es fanática del yoga -como lo ha demostrado en su Twiiter-, y no sigue una dieta estricta sino que se cuida durante la semana y se permite cosas ricas los fines de semana.







Kate del Castillo

Kate dice que no posee el cuerpo de las actrices de Hollywood a sus 40 años, sino que tiene sus "carnitas". Kate cuida su figura jugando al tenis, corriendo y con ejercicios cardiovasculares. También levanta pesas en el gimnasio.









Paulina Rubio

Pese a que ahora le sobran unos kilitos de más -y rumores de embarazo incluidos-, Paulina come muy pocos alimentos con carbohidratos pero consume mucha proteína, vegetales y bebe mucho agua.“Hago ejercicio todos los días, además, hace muchos años practico el yoga y me encanta, me hace sentir muy bien”, reveló la cantante mexicana de 42 años al portal de Univision.






Lucero

Lucero también cruzó la barrera de los 40 y en muy buena forma. A los 44 años dice que no tiene secretos para mantenerse espléndida. Simplemente hace yoga, gimnasia, come bien y piensa en po-si-ti-vo.